2 か月前からガーデニングを始めました。Amazon の安価な昼光色 + 赤 + 青のランプでうまくいった人はいますか?

この栽培用ランプ​​を Amazon で 30 ドルで購入しましたが、初心者や愛好家に高く評価されていました。このセットアップを最大限に活用するためのアドバイスはありますか?