成長するために種はどれくらい近いですか？

新しいGrowlightを手に入れました。 7000ルーメンと5000kの昼光です。私の植物のいずれかにどれほど近くにあるべきかわからない。私はちょうど植えた種を持っています。私は種子の土壌から土を成長させたトマト植物を持っています。私はいくつかの植物を水に供給し、いくつかは土壌にあります。私もいくつかの大きな植物を持っています。今はかなり混乱しています。