トマトの苗、お手伝いします！

3月14日に3種類のトマトの種とマリーゴールドを植えました。トマトはまだ2枚目の葉がありません。トマトにも白い斑点があります。マリーゴールドに二枚目の葉が出ました。鉢上げなど、何かやらなければいけないことはありますか？それともトマトはもう終わっていますか？

私はフィリップス F32T8 植物および水族館用ライト、さらに Amazon の 6000k 栽培ライトと種を記載する鉢植えミックスを使用しました。小型の振動ファンも回転させました。