土の中の白い虫？

植物に水をやっていたところ、複数の鉢の中に小さくて細い白い虫がいるのに気づきました。彼らは私をうんざりさせましたが、彼らが植物や私自身に害を与えていないなら、私は彼らをそのままにしておきます。彼らが何であるか知っている人はいますか？

ワームの写真は 2 番目のスライドにあり、小指を使って目盛りを付けています。