このフルスペクトル LED デスクランプは植物に何かメリットがあるでしょうか?

グッドウィルで見つけた 植物にもう少し光を与えるための「成長」ライトとして使用できるかどうか疑問に思っています。できるとしたら、どのように、いつ使用すればよいですか?