この光は怪物とアロイドを屋内に育てるのに十分な光ですか？

私の地元の市場でこれを見つけました。温かい白い色3500Kでのみ利用できます。 2番目の写真はレビューの1つです。これは怪物とアロイドを屋内で育てるのに十分な光でしょうか？