猫草の質問

この猫草の種をペットマートで購入しましたが、種の量に対してポットが小さすぎます。芝生がカップの土を押し出していて、土の下には芝生がいっぱいあり、それを押しのけようとしています。

これを修正するにはどうすればよいですか?別の鉢に移す方法が分かりません。またはどのくらいのサイズの鍋が必要ですか。