我が家にはほとんどが東向きの窓(この写真の右下の枠外)と、キッチンから西向きの窓が1つあります。その真上にフルスペクトルの電球をいくつか取り付けました。しかし、それが適切かどうかはわかりません。また、私の妻は、照明が一日中点灯しなければならないことに少しイライラしています。しかし、それは別のダビングのための別の投稿です 😅