グローライトの推奨事項

こんにちは！私がここに持っているこのセットアップに適した植物育成ライトを誰かが推奨できるかどうか疑問に思ったのですが?私はこれまでグローライトを実際に使用したことがありませんでしたが、植物をグローライトで補うことに興味があります。現在、私のアパートの3階のバルコニーに大きなガラスの引き戸/窓があります。

また、誰かが私のバスルームのメイデンヘアーシダに使用できる成長ライトの推奨事項を持っているかどうかも疑問に思っています。